各位粉絲們~ 午安!!
經過了一個暖洋洋的週末，不曉得各位粉絲們有沒有利用週末的好天氣外出走走、喝喝咖啡享用下午茶呢?
很多孕期中的粉絲們，常會問達人：『聽說喝咖啡、醬油生出來的小孩會變黑？』或剖腹產後，家裡長輩再三告誡：『皮膚正在修復，不能吃醬油! 喝咖啡唷..!』
其實，這是一個很常見的錯誤資訊唷!
「吃了黑色的東西，膚色或斑會變黑」，這是從中醫「以形補形」的概念錯誤演化而來。學理上黑色素的形成，基本上與黑色素細胞的黑色素顆粒分泌與傳遞有關。
咖啡與醬油(甚至是巧克力!) 並無科學證據證實直接影響到黑色素細胞或黑色素的活性；反而是手術造成的皮膚傷害造成皮膚發炎較容易有色素沈澱產生暗沉現象。
而根據美國懷孕協會研究指稱，媽媽們每日攝取的咖啡只要適量，維持在150~300毫克之間，並不會對胎兒的健康或膚色有不良影響。其實不論哪種食物，進入腸胃道都只會被消化成養分，媽媽吸收後，再透過胎盤傳給寶寶，食物的原本是什麼顏色的，根本無法影響寶寶的膚色。
但是，達人還是要跟長輩一樣碎碎念，任何加工食品，還是不要吃太多為上上策。
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