冬令應該進補,冷冷的天,最棒的就是吃飽飽,暖呼呼~
火鍋、烤肉~ 配點小酒阿!

但是,受傷的時候,我們是不是要忌口呢?!!!

在注意吃東西之前,首先,傷口應避免陽光紫外線直接照射,否則會產生短暫色素沉著
同時也要少吃香菜並避免抽煙...等,因為,它們都會增加人體色素沉著。

多吃新鮮水果雞蛋瘦肉肉皮等富含維生素CE以及人必需氨基酸的食物。

這些食物能夠促進血液循環,改善表皮代謝功能,促進傷口癒合。

切忌辣椒蔥蒜抽煙酒精刺激性食物

所以可以大口吃肉,不可以大口喝酒唷~~ (嘿)

 

 

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