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達人最近常接到粉絲私訊詢問『疤痕 』的預防及處理問題，其中最為困擾的就是「蟹足腫」體質而增生的疤痕。
以下我們先來瞭解何謂「蟹足腫」？如何來判斷自己是否有「蟹足腫」體質，再來知道如何去預防。
『何謂蟹足腫？』蟹足腫是體質所致，當受傷或開刀，傷口深入真皮層，疤痕在癒合過程會因組織過度增生、向外擴張，超過原本傷口的範圍，甚至腫大，形成不雅觀的疤痕，有時會感到痛，燒灼感或癢，也因向外延伸的傷口，形狀有如螃蟹的前腳，因而稱蟹足腫。
『根據流行病學資料顯示，深色人種發生蟹足腫的機率較高』黑人約4～10％
黃種人約2～3％
白人則約1％
好發族群則為10-30歲。
通常好發位置在下巴、脖子，延伸到胸前、背部、臀部、手臂、耳垂、關節等部位。
『如何檢視自己是否有蟹足腫體質？』可從卡介苗於手臂的接種處有否增生組織窺知一二，但無法百分之百肯定。有蟹足腫體質的患者，多半是開刀或受傷，察覺傷口皮膚組織不斷增生才發現。
預防的第一步是非必要儘量減少動刀與穿耳洞或刺青。
若非得開刀，像孕婦若必須剖腹生產，可事前告知醫師，產後做好術後預防。
若非得開刀，像孕婦若必須剖腹生產，可事前告知醫師，產後做好術後預防。
術後使用以濕潤癒合為主的照顧傷口，儘量讓癒合的時間控制在三周內，別拖太久。
傷口癒合初期就該儘早給予下壓力，並配合按摩，都能使傷口軟化，預防長出蟹足腫、減輕傷口負擔。
假使已產生蟹足腫，在增生組織未變硬前，持續按摩，也能避免情況惡化。
好了，咱們下次見。
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